Insônia e Emoções Somatizadas: Quando o Corpo Não Desliga Porque a Mente Não Descansa
- Marco Adriano
- 14 de jul. de 2025
- 2 min de leitura
A Terapia Naturista Ortomolecular atua diretamente na reeducação metabólica e emocional do corpo, usando compostos naturais como minerais, aminoácidos e nutracêuticos, que equilibram o sistema nervoso e hormonal de forma suave e eficiente.
Esses nutrientes essenciais têm ação reguladora sobre neurotransmissores como serotonina, GABA e melatonina responsáveis pela sensação de bem-estar e indução do sono.
Nutracêuticos naturais que auxiliam na insônia emocional:
Magnésio: relaxa a musculatura e o sistema nervoso central.
Triptofano: precursor natural da serotonina, ajuda a induzir o sono.
GABA (natural): promove tranquilidade mental e reduz pensamentos repetitivos.
Zinco + Vitamina B6: modulam o eixo hormonal e reduzem a ansiedade noturna.
Cálcio: fundamental para o relaxamento profundo.
Valeriana, Passiflora e Melissa (fitoterápicos): suavizam a mente e acalmam o ritmo cardíaco.
Combinados de forma estratégica e com base no seu biotipo metabólico — esses elementos promovem o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, tratando a causa da insônia e não apenas seus sintomas.
Importante salientar nao é por serem considerados naturais , funcionais que nao possuam contra indicaçoes. Quantidades e preservar a interaçao a tratamentos de rotina que já sao feitos é mais do que necessário.
Mas entenda que a suplementação engloba processos sinérgicos de absorção e exclusão são trocas de enzimas que acontecem por exemplo excesso de magnésio implica numa competição com outros nutrientes gerando excessos ou faltas.
Avaliação individual é o primeiro passo
Na Essentia Vital, realizamos uma anamnese ortomolecular e utilizamos a iridologia para identificar como o seu organismo registra o estresse. Assim, criamos um protocolo personalizado com os nutracêuticos mais adequados para seu perfil emocional e metabólico.
Dormir bem é cuidar da sua essência
O sono é o momento em que o corpo se regenera e a alma repousa.Se você sofre com insônia e sente que as emoções estão “gritando por dentro”, talvez seu corpo esteja pedindo por equilíbrio — e ele pode ser restaurado de forma natural.
Agende sua avaliação e dê ao seu corpo a chance de descansar verdadeiramente.
Importante salientar que esta proposta não substitui qualquer tratamento médico nem mesmo efetua diagnósticos , nossa proposta abraça o paciente na sua qualidade de vida.
Marco Adriano
Terapeuta Naturista Ortomolecular
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